Stichting Natuurcentrum Ockenburgh

De Kracht van de Natuur voor ouders – Essentiële Oliën
2026-04-15 14:15 - 15:30 UTC | Het restaurant van Pluk, Loosduinse Hoofdstraat 1184A, Den Haag, Zuid Holland, 2552AH, Netherlands
Hoe kan de natuur op een zachte manier bijdragen aan meer rust, ontspanning en balans voor je kind? In deze workshop ontdek je als ouder de wereld van essentiële oliën: 100% pure plantenextracten zoals lavendel, pepermunt en wilde sinaasappel. Je leert de meest gebruikte oliën kennen, ervaart hun geur en werking en ontdekt hoe je ze op een veilige en praktische manier kunt toepassen in het dagelijks leven van je kind en gezin. Tijdens de workshop schenken we verse kruidenthee en na afloop krijg je een proefpakketje mee met drie veelgebruikte oliën om er thuis zelf verder mee aan de slag te gaan.

Tip: Je kinderen zouden kunnen meedoen met de mindwalk doen voor kinderen terwijl jij in de stadsboerderij de workshop volgt!

Lekker wakker worden met yoga & ontbijt
2026-04-11 09:00 - 10:00, 2026-03-28 09:00 - 10:00
Begin je zaterdag op een manier die je lichaam, geest en zintuigen voedt. Afwisselend bieden we een yogasessie of een ademwerk sessie aan, twee krachtige manieren om je energie te richten, je focus te verdiepen en je verbonden te voelen met jezelf en de wereld om je heen.

In de Heemtuin bewegen we mee met de elementen. Of het nu fris is of zonnig, de natuur vormt altijd de inspirerende achtergrond voor onze sessies. Tijdens de yoga verkennen we soepelheid en kracht, terwijl we ons laten dragen door de geluiden en geuren om ons heen. In de ademwerk sessies leren we hoe bewuste ademhaling ons kan helpen om spanning los te laten, onze energie te balanceren en dieper contact te maken met onze innerlijke rust.

De sessies duren een uur, van 9:00 tot 10:00, en vinden plaats in de Heemtuin. Bij mooi weer genieten we van de buitenlucht, en bij minder weer schuiven we naar binnen. Na afloop wacht een heerlijk ontbijt bij Het restaurant van Pluk, zodat je de dag kunt beginnen met een verzorgd lichaam en een tevreden geest. Ervaring met yoga of ademwerk is niet nodig en de lessen worden gegeven door Rachel van Helder Yoga. De prijs is €35,-per sessie inclusief ontbijt en materialen.
Ontwaken met de natuur! Kom en ervaar hoe een ochtendritueel je dag een nieuwe dimensie kan geven.

De Kracht van de Natuur – Essentiële Oliën
2026-04-04 10:30 - 12:00
In deze workshop ontdek je niet alleen wat essentiële oliën zijn, maar ervaar je ook hoe de pure kracht van de natuur op een eenvoudige en praktische manier meer onderdeel kan worden van je dagelijks leven. We nemen je mee in de wereld van 100% pure plantenextracten, zoals lavendel, pepermunt en wilde sinaasappel, en laten zien hoe deze al duizenden jaren worden gebruikt ter ondersteuning van herstel, ontspanning en welzijn.

Tijdens de workshop leer je de meest gebruikte oliën kennen, wat hun werking is en hoe je ze op een natuurlijke manier kunt toepassen in je eigen leven. Het gaat daarbij niet alleen om kennis, maar juist ook om bewust ervaren: ruiken, voelen en ontdekken wat de natuur voor jou kan betekenen. We schenken verse kruidenthee en aan het einde krijg je een klein proefpakketje mee met drie veelgebruikte oliën, zodat je thuis zelf verder kunt ervaren hoe natuur je kan ondersteunen in rust, balans en gezondheid.

Lekker wakker worden met ademwerk & ontbijt
2026-04-04 09:00 - 10:00

Pluk en Proef drankenworkshop
2026-03-28 10:30 - 12:30
Met de Pluk en Proef workshop nemen chef Fleur Driessen en kunstenaar en wildplukker Sabine Rovers je mee op een culinair avontuur door de Haagse wildernis. We leren de rijkdom aan planten en smaken kennen die in het wild te vinden zijn en hoe we deze planten in de keuken kunnen gebruiken. Sabine vertelt de vergeten folklore verhalen en de wildpluk ethiek en met Fleur bereiden we samen met de vondsten een paar lekkere en vernieuwende drankjes. Denk aan sprite van dennennaalden, helende kruidensiroop of magnolia thee. Met deze wilde smaken kan je je familie en vrienden thuis verrassen!
Na deze workshop zie je jouw natuurlijke omgeving niet meer als een groen decor, maar als een wereld vol eetbare planten die wij mogen gebruiken. Mits wij met liefde en respect met ze omgaan. Wildplukken gaat namelijk niet alleen over gratis eten vinden, het gaat ook over herverbinden met de natuur. Over stil zijn en ons weer verwonderen voor alles wat er al is. Over anders kijken en vanuit een nieuw perspectief zien dat wij deel zijn van de natuur en daar zorg voor dragen. Dat is uiteindelijk onze missie!
Kom jij ook mee op deze zintuigen-prikkelende, leerzame en verbindende ontdekkingstocht door de natuur?
