Ga mee op een avontuurlijke ontdekkingstocht door de natuur onder begeleiding van mind walk trainer (gecertificeerd) Daphne Wijnstok. Tijdens deze Mind-Walk voor kinderen (5-10 jaar) wisselen we wandelen af met speelse oefeningen: we rekken als een kat, vliegen als een vogel en speuren door het groen. Het is een actieve manier om uit je hoofd te komen en weer echt te voelen, te ruiken en te ervaren wat er om je heen gebeurt.

In een serie van tien thema’s bouwen we stap voor stap op van inspanning naar ontspanning en balans. Je leert aanwezig te zijn in het moment, waardoor je gedachten rustiger worden en er ruimte ontstaat voor nieuwe creativiteit. Na deze wandeling voelt je hoofd leger, je lichaam fitter en sta je weer in krachtige verbinding met jezelf en de natuur.

Tijdens deze workshop op 29 april geeft Thom Olschansky een klankbeleving voor kids! De zintuigen worden geactiveerd.